Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 97,78g | Carbh: 161,29g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Паштет из куриной печени. Almuerzo: Болгарский Перец, Суп с домашней курочкой, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Cena: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Pasa Bocas / Otros: Santal Клубничный Нектар, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Банан, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|