Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 209,55g | Carbh: 230,65g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Copos de Espelta, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carrefour Patatas al Vapor, Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero, Solomillo de Ternera. Cena: San Miguel Cerveza Especial , Carrefour Hamburguesa de Vacuno Añojo, Larsa Queso en Lonchas, Carrefour Maxi Burger 100% Integral, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Frito, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ciruela. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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