Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 163,93g | Carbh: 349,86g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: Сметана , Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Сырный Мир Камамбер с Трюфелем, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Pasa Bocas / Otros: Персики, Красная Смородина, Мистраль Пшено Золотое, Увелка Крупа Ячневая. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|