Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3012 kcal
|
Grasa: 116,29g | Prot: 194,87g | Carbh: 285,53g.
Desayuno: Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko, Cukinia, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Rolnik Passata, Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Storck Werther's Original, Lidl Maliny Mrożone, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Lidl Maliny Mrożone, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|