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in mia discolpa ho mangiato e bevuto tutta l'Olanda
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 105,82g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. Almuerzo: Ikea Food Rostad Lök, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Prozis Large Oat Flakes. Cena: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Gocce di Cioccolato , Crownfield Honey Hoops, Alesto Noci Sgusciate, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Lotus Biscoff. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Vai Mariaaa!😀 Grande😀 finalmente un po' di aria fresca e di relax in quest'app di spilorci taccagni con se stessi 😀
19 ago. 22 por el miembro: PaoloAnasti
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Meritavo un po' di generosità. Tanta
19 ago. 22 por el miembro: marì82
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Io la Valle D’Aosta. Non sono più una donna, sono una betoniera 😅😁🐷
19 ago. 22 por el miembro: ValeLuna84
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In valle anche si mangia bene 😆 abbiamo tutto l'anno per stare in regime. Una settimana sola cosa comporta ?
19 ago. 22 por el miembro: marì82
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19 ago. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
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Poi ognuno segue ciò che crede e lo fa stare bene
19 ago. 22 por el miembro: marì82
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E se hai anche fumato.. 😂 Ci stanno tutti i tuoi chili in più! Mi dispiace, ma io non segneró niente quando tornerò dalle vacanze, non datemi della "falsa", ma ne va della mia dignità 😂
19 ago. 22 por el miembro: Marialucia85
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Marialucia secondo me non segnare è sbagliato perché ti privi della serenità che ti può dare vedere che in pochi giorni il tuo corpo torna al peso di partenza senza fare grandi sacrifici ma tornando al tuo regime pre vacanza. Ora non lo vuoi rendere pubblico va bene sono scelte ma pesati e vedrai che se questa vacanza ti fa ansia da cibo la prossima te la vivi serenamente. Per onor di cronaca non fumo nemmeno le sigarette
19 ago. 22 por el miembro: marì82
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Sai che hai tutta la mia ammirazione!😂
In vacanza,no limits!❤️
19 ago. 22 por el miembro: Chiara.D.89
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Chiara ❤️ mi raccomando tieni su il morale
19 ago. 22 por el miembro: marì82
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