Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 138,78g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: Applegate Farms Uncured Ham, Taco Bueno Pico de Gallo, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Portabella Mushrooms , Organic Traditions Cacao Powder, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Peanut Butter. Almuerzo: Mt. Olive Pepperoncini, Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Simply Enjoy Roasted Garlic Hummus. Cena: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Portabella Mushrooms , Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate, Almond Butter, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de UkuleleBetsy
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