Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 38,34g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Aufbackbrötchen. Almuerzo: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Käse, Vollkornbrot. Cena: Tortellini mit Käsefüllung. Pasa Bocas / Otros: Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Heidelbeeren, Müsli. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|