Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 48,95g | Carbh: 76,31g.
Almuerzo: Publix Hoagie Roll, Mezzetta Mild Banana Pepper Rings , Yellow Sweet Peppers , ShopRite Sweet Red Peppers, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Tomato and Onion, Turkey, Deli Sliced Ham. Cena: HEB Cream Cheese Jalapeño Poppers, HEB Cream Cheese Jalapeño Poppers. Pasa Bocas / Otros: HEB Cream Cheese Jalapeño Poppers. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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