Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 94,35g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: 오뚜기 크림스프, 1am 알뜰데일리샐러드 베이비그린, 삼양 고기산적. Almuerzo: 미트리 그레인너츠 프로틴바, 제육볶음. Cena: MBTI 단백칩 스위트콘&체다치즈, 해표 식용유, 가지나물, 소금, 물 (병), 달걀, 풀무원 콩비지. Pasa Bocas / Otros: 미트리 카카오초코 프로틴바, 짐스낵 프로틴 쿠키, 오션블루 몸애좋은물, 동국제약 자일리팝, 빙그레 더단백 드링크 초코. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, 재활 - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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