Diario de kickthefat, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1147 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 44,91g | Carbh: 135,64g.   Desayuno: Walnuts, Honey , Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Corn Flakes . Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Chili. Cena: Jack Link's Breakfast Sausage , Butter , Kraft Miracle Whip Dressing, Sunbeam Giant White Bread, Egg. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Popsicle . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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