Diario de Lotusbluete80, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1295 kcal Grasa: 46,08g | Prot: 62,42g | Carbh: 152,63g.   Almuerzo: Birnen, REWE Naschkäse, NOA Hummus Paprika-Chili , REWE Roggenvollkornbrot Geschnitten. Cena: Golden Toast Dinkel Toasties, Gekochtes Ei, Steinhaus Krustenbraten, Delikat Kasslerbraten Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nektarine, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß, Ananas. más...
1889 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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