Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3537 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 209,55g | Carbh: 529,66g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lubella Choco Muszelki, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Myprotein Impact Whey Protein, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, SFD Carb, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe. Almuerzo: Cukinia, Andante Mini Biszkopty. Cena: Biedronka Pure Rice, Biedronka Olej z Awokado, Kujawski Olej Lniany, Kaufland Pomidor, Rolnik Passata, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Kefir Rodzinny, Biedronka Awokado, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Lidl Maliny Mrożone, Storck Werther's Original, Borówka Amerykańska, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|