Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 79,05g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Chabrior Petits Pains Grillés 6 Céréales, Dulano Jambon Cru Italien, La Tisanière Drainage & Élimination, U Miel de Fleurs, Primevère Tartine Doux. Almuerzo: Lotus Speculoos (6,73g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Petit Navire Émietté de Thon le Mariné Tomates Séchées, Briau Beignets de Morue. Cena: Florette Melon Charentais, Carrefour Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jambon, Tomates, Salade Verte, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Glace aux Fruits, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin Rosé. más...
|
|
3322 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Merci pour votre soutien c est toujours important
20 ago. 22 por el miembro: jullien57535
|
bravo julien bientôt - de 100 😎
20 ago. 22 por el miembro: Jo lapin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jullien57535
|