|
Coraz bliżej celu :)
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 193,76g | Carbh: 190,21g.
Desayuno: Cukier, Mlektar Ser Twarogowy Półtłusty, Oleofarm Olej Lniany, Banan, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Mlekovita Skyr z Truskawkami. Cena: Mlekovita Skyr z Truskawkami, Cukier, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kalafior z Bułką Tartą, Ogórek (Obrany), Mlektar Jogurt Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Promienie Słońca Rodzynki Thompson Jumbo, Jajko Gotowane, Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Kania Ketchup Pikantny, Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, KFD X-Whey, KFD Premium Dessert Micellar Casein. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|