Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 227,77g | Carbh: 61,71g.
Desayuno: Kraft Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, josephs Joseph's flatbread multi-grain, Turkey Breast Meat, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sunset Campari Tomatoes, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Publix 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Muscle Milk Pro Series 40 Mint Chocolate Overload. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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