Diario de VanillaCream, 20 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2014:
2018 kcal Grasa: 98,51g | Prot: 55,50g | Carbh: 224,02g.   Desayuno: Fromage Blanc 0% Mat. Gr. (Bonneterre), Charles & Alice Compote Pomme Framboise, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, St Hubert Oméga 3, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, La Vache qui rit Fromage (17g). Cena: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Pasa Bocas / Otros: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Aldi Sprits Chocolat au Lait, Pâte de Noix d'Amande, Delacre Sprits Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Biscuits Sablés, Michel et Augustin Petits Sables. más...
2479 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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