Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 118,05g | Carbh: 69,88g.
Desayuno: Whey Protein Isolado Baunilha, Leite Desnatado, Banana Prata, Cacau em Pó, Manteiga com Sal, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Brócolis, Pamplona Panceta Suína Temperada, Antepasto de Berinjela, Repolho, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Couve Refogada. Cena: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Crepioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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