Diario de Laura_143, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
2152 kcal Grasa: 90,02g | Prot: 108,23g | Carbh: 252,77g.   Desayuno: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Bananas, Coffee, Ades Milk, Linea Adoçante. Almuerzo: Ketchup , Fazenda Futuro Futuro Burguer, Caseirinho Pão Brioche. Cena: Casa da Empada Empada de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sorvete Flocos, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Casa de Bolos Bolo de Chocolate, NewNutrition Soy Protein, Ades Milk, Strawberries, Bio2 Protein Baunilha + Amendoim. más...
2239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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