Diario de Sandra Bain, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
770 kcal Grasa: 33,63g | Prot: 53,43g | Carbh: 76,72g.   Desayuno: Appleton Farms Smoked & Cured Turkey Bacon, Fit & Active Liquid Egg Whites, Decaffeinated Coffee, Great Value Steamable Broccoli Florets, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Kroger Chopped Onions, Vernors Diet Ginger Ale, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Cena: Honeymaid Low Fat Honey Grahams, Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Buttered Air Popped Popcorn, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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