Diario de T.Lavitz, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1694 kcal Grasa: 25,87g | Prot: 77,99g | Carbh: 183,06g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Filetto di Platessa, Risotto ai Frutti di Mare, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Passito, Risotto ai Frutti di Mare, Vino Chardonnay, Antica Fratta Franciacorta, Pesce al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Pralinate, San Benedetto Succoso ACE, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Haribo Rotella Liquirizia. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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