Diario de nurul kahfiani, 21 ago. 22

naik turun terus, semoga kali ini turun gak naik2😁
74 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1174 kcal Grasa: 56,52g | Prot: 96,35g | Carbh: 67,72g.   Desayuno: Nasi Putih, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Kecambah, Tahu, Telur, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Bolu Coklat. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de nurul kahfiani


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