Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 94,36g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Bombbar Protein Bar Duo Raspberry & Cream, Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Хлеб 8 Злаков, Creative Kitchen Суп Пюре Грибной . Cena: Арбуз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Chikalab Protein Chocolate Cookie, Молочная рисовая каша, Банан, Клубника, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ваниль Печенье, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Life Protein Casein Banana Milkshake, Простоквашино Молоко 1,5%, QNT Metapure Zero Carb, Creative Kitchen Суп Пюре Грибной, Нектарин, Окей Груша Конференс, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|