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keto_danny
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21 ago. 22
Diario de keto_danny, 21 ago. 22
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Keeping up the good work!💪🏻
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
29,4 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2022:
1437 kcal
Grasa: 110,94g | Prot: 86,13g | Carbh: 15,94g.
Almuerzo:
Bol Pompoen Tnf, Slagroom Houdbaar, Bloemkool Gekookt, Alesto Italian Hazelnuts, Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei.
Cena:
AH Grana Padano DOP 32+, Alpro Almond No Sugars , Bol Pompoen Tnf, Pit&Pit Amandelmeel, AH Gehakt Half-om-Half, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Lekker hoor! 👍💪
21 ago. 22 por el miembro:
MDW80
Zeker weten!
21 ago. 22 por el miembro:
keto_danny
👌🏾👌🏾😃😘
21 ago. 22 por el miembro:
linshelu
lekker wijfie. 👊
21 ago. 22 por el miembro:
Yoo69
Super 😘
21 ago. 22 por el miembro:
Nel_69
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