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21 ago. 22
Diario de PopsGirl, 21 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2022:
1127 kcal
Grasa: 49,40g | Prot: 55,80g | Carbh: 124,21g.
Desayuno:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Oatmeal Peanut Butter Chocolate Chip Cupcakes.
Almuerzo:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Whole Wheat Bread.
Cena:
Sweet Potato , Food Lion Rotisserie Chicken, Great Value Broccoli Florets, Daisy Light Sour Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Envy Apple.
más...
1959 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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You are doing great work on your weight, and thyroid. Keep it up.
21 ago. 22 por el miembro:
sugarplum_
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