Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 68,68g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Coffee, Scrambled Egg . Onces: Pure Protein Vanilla Milkshake. Merienda: Butter , Signature Kitchens Broccoli, Carrots & Cauliflower. Después de la Cena: Grandma's Peanut Butter Cookies. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (18g), Navels Oranges , Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks. más...
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3640 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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