Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 90,90g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: italian dressing, Tuna Fish Salad. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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