Diario de Dewi Mustika, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
908 kcal Grasa: 27,51g | Prot: 68,12g | Carbh: 95,05g.   Almuerzo: Kering Tempe, ABC Sambal Terasi, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Soto Spesial, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Yupi Bolicious Blackberry, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Gemblong, Udang Goreng. más...
1404 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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