Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 113,20g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Dried Chia Seeds, Fresh Lemon Juice, Kale, Banana, LPN Vegan Pea Protein. Almuerzo: Vegetable Oil, Firm Silken Tofu, Tuna, Cooked Spinach (from Fresh), Shirataki Mie Basah Matang, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Pad Thai Sauce. Cena: Ginger , Kale , Pineapple (Extra Sweet), Tomatoes, Pharmanex Trimshake Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Smoked Chicken Breast, Starbucks Americano (Grande), ISOPRO23 Clear Protein Water, Flimty Flimty Raspberry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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