Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2011
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1419 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 61,24g | Carbh: 237,75g.
Desayuno: fat free milk, peanut butter, whole wheat bread, oatmeal. Almuerzo: chicken in peanut sauce, grapes, orange. Cena: chicken, green pepper, vegetable soup, rice. Pasa Bocas / Otros: grapes, watermelon, green tea, herbal tea, baby carrot, banana, coffee. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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