Diario de justduing, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
3237 kcal Grasa: 63,60g | Prot: 160,08g | Carbh: 505,52g.   Desayuno: NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 매일유업 무지방우유. Almuerzo: 삶은오징어, 두부부침, 햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g). Cena: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 공기밥, 육개장. Pasa Bocas / Otros: 삼립 삼립호떡, 동아오츠카 포카리스웨트 (240ml), 부추전. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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