Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 173,42g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Publix 2% Reduced Fat Milk, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almuerzo: Publix Cooked Sweet Ham, Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Cena: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Publix 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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