Diario de franzy73, 22 ago. 22

Man wird Zeit das es nicht mehr so heiss ist den Wassereinlagerung.
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
2098 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 90,23g | Carbh: 271,10g.   Desayuno: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Bohnensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Cena: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Quark Genuss Brombeere, Aldi Haselnuss Praline Eis, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
126 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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