Diario de skewed scale, 21 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2014:
1400 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 153,10g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). Almuerzo: Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken (no Skin), Boston Market Green Beans, Boston Market Cornbread, Boston Market Sweet Corn. Cena: Simply Enjoy Fra Diavolo Pasta Sauce, Cooked Mussels, Squid. más...
1890 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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