Diario de grgid979, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
2192 kcal Grasa: 100,27g | Prot: 87,38g | Carbh: 251,93g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Pink Lady Apples, Lay's Lightly Salted BBQ. más...
2443 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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