Diario de Joy-02, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
795 kcal Grasa: 29,32g | Prot: 43,70g | Carbh: 95,42g.   Almuerzo: Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Panzani Serpentini, Fleury Michon Dés d'épaule, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Casino Bio Tomates Concassées, Courgette, Tomates Cerises. Cena: Vinaigre Balsamique, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Concombre (avec Peau), Pastèque, Galbani Mozzarella Mini. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread. más...
1527 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable





Peso Histórico de Joy-02


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