Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 77,18g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Batavo Leite Fermentado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Batavo Iogurte de Morango com Pedaços. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akviggs
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