Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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163,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 96,51g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Iced Coffee with Cream, Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almuerzo: Tim Hortons Café Mocha (Small), Tim Hortons Bagel BELT. Cena: Botanica Perfect Protein Vanilla, Iced Coffee with Cream, McDonald's Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Foster's Pickled Carrots, Hummus , Apples . más...
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4671 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas1807
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