Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 125,64g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Doria Bucaneve (1), Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Involtini di pollo. Cena: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Primia Bresaola . Pasa Bocas / Otros: Primia Cioccolato Fondente, Banana, Yogurt Magro Frutti di Bosco. más...
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4193 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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