Diario de mials11, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1247 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 33,81g | Carbh: 179,60g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Freshly Squeezed Orange Juice, Mascarpone, Buttermilk Pancakes . Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), The Salad Servers Jewelled Saffron Rice Salad , Syndian Cheezy Kale & Cashew Vegan Sausages. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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