Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 43,74g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Realforno Amaretti Morbidi. Almuerzo: Uva Bianca, Zucchine Cotte, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Patata Bollita, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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