Diario de inazsavitri, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1156 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 60,02g | Carbh: 136,47g.   Desayuno: Kokita Sambal Bajak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: ABC Sambal Terasi, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Bali, Barongko, Cendol, Jeruk Bali, Pepaya, Kacang Rebus, Kue Putu Ayu. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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