Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 106,91g | Carbh: 127,59g.
Desayuno: Unsweetened Coconut Milk, Almonds, Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tomato Ketchup, Brown Sugar , Egg White, Egg. Cena: Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Cooked Broccoli (from Fresh), Quinoa (Cooked), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Vegan Proteins+, 1% Cottage Cheese, Bananas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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