Diario de cibelepaulino_, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1109 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 161,19g | Carbh: 49,79g.   Almuerzo: Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Suco de Couve com Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Macarrão de Abobrinha. Cena: Ovo, Clara de Ovo, President Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Wickbold Pão Integral +Fibras . más...
3124 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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