Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 84,92g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", ЯНТА Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кефир Обезжиренный, Сыр Российский, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ronika_V
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