Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 65,16g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: AXA Müsli Fruit, Arla Lättfil, Kanel. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Cena: Smör, Olivado Avokadoolja, ICA Crème Fraiche, Risenta Psylliumfrön, Skinkstek, Vitlök, Morötter, Blomkål, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Kaffe, Kaffe. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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