Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 109,14g | Carbh: 35,17g.
Desayuno: Danone Skyr 0%, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Oeuf Dur. Almuerzo: Courgette, Champignons, Filet de Poulet. Cena: Carrefour Pain aux Céréales sans Gluten, Crevettes, Salade, Tomates Cerises, Burrata. Pasa Bocas / Otros: Cake pépites keto, Seeberger Mélange de Noix . más...
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225 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 7 minutos, Remo - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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