Diario de alohaerba92, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
2333 kcal Grasa: 64,55g | Prot: 164,40g | Carbh: 274,91g.   Desayuno: Pesche MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Happy Harvest Lucky Crisp, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Almuerzo: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Fusilli la Molisana MIO. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan di Stelle, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. más...
3166 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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