Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 70,83g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Гречка Отварная, Сахар, Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Помидоры, Морской Окунь, Картофель Отварной. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Лента Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|