Diario de chrisje46, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
985 kcal Grasa: 35,60g | Prot: 45,02g | Carbh: 121,35g.   Desayuno: Nutella Choco, Boni Boter Light, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Kellogg's Special K Original, Lijnzaad Zaden, Frambozen, Blauwe Bessen, Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht. Almuerzo: Chef Select Witloofrolletjes met Ham. Cena: Passievrucht, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Pasa Bocas / Otros: LU Prince Vanille, Groene Olijven. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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