Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 104,58g | Carbh: 204,40g.
Desayuno: Biolabor Bierhefe Flocken, Polpinha Guave, Mangos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Wassermelone. Almuerzo: Milbona Edamer, Kartoffeln, Olivenöl, Ei. Cena: Milbona Edamer, Weizenbrötchen, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Feigen, Günters Gofiopralinen, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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